Leonardo Stroppa · Personal Trainer
Il mio lavoro
comincia dalla
tua realtà.
Mi occupo di allenamento, online e a Ferrara. Accompagno persone con una vita piena a migliorare la forma fisica, costruire forza e trovare continuità.
Conosciamoci
Come intendo il mio lavoro
Progettare.
Osservare.
Accompagnare.
Lavoro soprattutto con professionisti, imprenditori e manager: persone con molte responsabilità, menti sempre accese e poco tempo da dedicare a sé.
Il mio compito è costruire un percorso coerente con il tuo obiettivo e con la settimana che hai davvero. Puoi partire dal desiderio di migliorare la composizione corporea, diventare più forte o allenarti con maggiore continuità.
Le scelte, prima delle formule.
Parto dall’ascolto e dalla valutazione del punto di partenza. Definiamo priorità comprensibili e un programma progressivo. Nel tempo, i riscontri aiutano a distinguere ciò che va mantenuto da ciò che richiede un cambiamento.
Corpo, Disciplina, Energia e Presenza tengono insieme questo lavoro. L’obiettivo personale orienta le scelte; recupero, organizzazione e abitudini aiutano a renderle sostenibili.
Un perimetro chiaro.
Mi occupo di allenamento e delle abitudini che ne sostengono la continuità. Quando emerge una necessità sanitaria, il riferimento è il professionista competente.
Scopri il metodo
Oltre il programma
La cura del corpo
entra nella vita.
Quello che riesci a fare, come ti muovi, l’agio che senti nelle attività quotidiane. Considero i progressi osservabili e la tua esperienza del percorso.
Su Instagram e TikTok condivido anche la parte quotidiana: allenamento, idee e lifestyle.
Il primo confronto
Prima di un programma,
una conversazione.
Scrivimi il tuo obiettivo. Se il lavoro è compatibile con ciò che cerchi, prepariamo la consulenza.